Las 12 Areas de Equilibrio

Es básicamente la puntuación que le das a tu «FELICIDAD» en el estado actual de tu relación, ya seas soltero, estés enamorado, tengas una relación, o simplemente te guste alguien. Necesito compartir la vida con alguien o estoy satisfecho conmigo mismo? ¿Tengo la pareja que busco? ¿Mi deseo de estar en pareja sirve para llenar alguna carencia? ¿Me siento en plenitud al compartir con mi pareja? ¿Necesito más de ella? ¿tengo buen sexo?

Es la valoración de la fortaleza de la red de apoyo que te respalda. ¿Te gusta llegar a casa y reunirte con tu familia despues de un día duro de trabajo? Si no estas casado, ni eres padre o madre, considera tus padres y hermanos. ¿Me siento integrado y comprendido en la familia? ¿Me gusta compartir momentos con mis padres, hermanos, primos tíos y demás familiares? ¿Debería pasar más tiempo en familia? Con respecto a tus amistades: ¿Cuentas con al menos 5 personas amigas que te guste tener cerca? ¿Necesito más amigos? ¿Me siento bien con los que tengo? ¿Me comprenden y los comprendo? ¿Mantengo con ellos una relación fluida sin exigencias?

Se trata de la calidad de tu hogar, tu coche, el entorno laboral y, en general de los espacios que trascurres tu tiempo, incluso cuando viajas. ¿Tu vivienda es cómoda? ¿esta ordenada? ¿Te transmite lo que necesitas para sentirte bien? ¿Está ubicada en un barrio donde estás a gusto? ¿Te gusta pasar mucho tiempo allí? ¿Te sientes en un entorno adecuado para desarrollarte? ¿Te sientes a gusto en tu ciudad y en su ambiente? ¿Te gusta el paisaje y el clima? ¿Sus costumbres y traiciones van contigo? ¿Te gusta tu oficina o espacio de trabajo? ¿Cuánto tiempo tienes para viajar, vivir experiencias nuevas y hacer cosas que te abran a nuevas emociones?

Basicamente es responder tu grado de satisfacción con tus finanzas, pregúntate: ¿Gano lo suficiente para sostener el estilo de vida que deseo? ¿Gasto más de lo que gano? ¿Tengo lo suficiente pero quiero más? ¿Tengo creencias limitantes con respecto al dinero?

¿Cuánto y a qué velocidad estas aprendiendo y creciendo intelectualmente? ¿Cuántos libros lees? ¿A cuántos cursos y seminarios asistes en el año? La educación no debería detenerse al acabar los estudios académicos. TALENTOS: ¿A qué ritmo estas mejorando las habilidades que posees, que te hacen único y que te ayudan a construir una trayectoria de éxito? ¿Estas creciendo hacia la maestría o estás estacando?

¿Cómo me siento emocionalmente? ¿Cómo gestiono mis emociones? ¿Qué hago cuando tengo verguenza, culpa, apatía, sufrimiento, miedo, deseo, enojo, orgullo, coraje, amor, etc?

¿Cuánto tiempo destinas a ejercicios de espirituales de meditación o contemplación, que promuevan la sensación de paz, conexión y armonía?

¿Pintas, escribes, tocas algún instrumento musical o participas en alguna otra actividad que te ayuda a canalizar tu creatividad? ¿O eres más consumidor que creador?

¿El ambiente de trabajo es satisfactorio? ¿Me siento cómodo con mi jefe? ¿La comunicación con tus jefes y compañeros es fluida? ¿Me gusta mi trabajo o quisieras cambiar? ¿En tu trabajo, estas creciendo, ascendiendo y destacando? ¿O sientes que vives atrapado en la rutina? Si tienes un negocio, ¿esta prosperando o esta estancado?

¿Contribuyes, aportas algo o desempeñas algun papel en la comunidad en la que vives, o en algun club, organizacion o similar?

¿vives una rutina diaria laboral y familiar como la mayoria de las personas? o bien... ¿Tienes total claridad de lo que viniste a hacer a este mundo, y trabajas en ello dia a dia?