Estoy aqui para responder a tus preguntas de Marketing y ventas. ¡Pregúntame cualquier cosa!
Hola, ¿cómo puedo ayudarte?
Una máxima del marketing y que aplica a la vida… «Lo que no se mide, no se mejora»
Y ayer, el último día del año he realizado mi workout Nro. 200 de #freeletics.
Freeletics es una actividad que inicie el 2/Febrero/2015 y que como a mi me gusta medir todo, esta metodología me permite saber lo que voy haciendo y como voy mejorando con cada entrenamiento.
Y ahora a celebrar que en 365 días que tiene el año, he realizado estos 200 entrenamientos o workouts.
Aca te comparto una foto, luego de terminar uno de los entrenamientos
Hacer freeletics me permitio, ser ejemplo e inspirar a que muchas personas empiecen a hacerlo, entre ellas mi hija.
Ahora bien, quiero seguir mejorando, asi que ¿Cómo planifico mi crecimiento para el 2016 que se inicia?
El objetivo para #freeletics2016 es aumentar un 25% la carga de entrenamiento, lo que signfica 250 entrenamientos al año…
O sea el año tiene 52 semanas, como me tomo 2 semanas de vacaciones no hago nada de nada en esas dos semanas, por lo que me quedan 50 semanas, y para lograr este objetivo de 250 workouts en el 2016, deberé entrenar de Lunes a Viernes -todos los días….
¡Ufff eso ya me esta asustando! Parece mucho, cierto?
Al mismo tiempo me desafia, y me encantan los dsarfios…
Asi que vamos por ello, y hoy vienes 1 de Enero, haré el primer entrenamiento del año, a Disfrutarlo.
Si quieres conocer más sobre freeletics, visita http://bit.ly/1IGf9Ad
Yo te iré informando como voy avanzando cada vez que haga una medición.
Por ultimo quiero comentarte que hacer esta actividad me ha servido para mejorar mi condición fisica, y también me ha permitido ser mas disciplinado, llegar a mis metas, porque no solo fortalece tu fisico, sino que al mismo tiempo fortalece tu mente y espiritu.
Y ten en cuenta que la disciplina de hacer una actividad fisica diariamente, te empodera si también la podes hacer a tu vida profesional…
Así que te pregunto:
¿Escribís un artículo para tu sitio web diariamente?
¿Mandas un email de alto valor a tu lista?
¿Agradeces a la vida diariamente por lo que tenes?
Bueno, sino lo haces no importa, y te invito a que te tomes un habito que te acerque mas a tus metas, porque recorda que la vida es un juego de acumulacion…
Pequeñas dosís diaria de lo que sea te acercan -o te alejan- de tus objetivos.
Que tan cerca -o lejos- estuviste de cumplir tus metas anuales en el año que paso?
Te dejo con estas reflexiones, y me voy a hacer freeletics.
¡Hasta mañana!
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[…] 47 semanas y media -o sea de 332 días- hice 200 workouts o entrenamientos, lo que da como resultados 4 […]