Paso #1: Cuestionario inicial de Recogida de Datos

INSTRUCCIONES: En cada una de las 12 categorías que te presento a continuación, puntúa tu vida en una escala del 1 al 10, siendo el 1 para «muy débil», y el 10 para «extraordinario». Por favor no te detengas a pensar demasiado en cada aspecto, a menudo el primero impulso -la sensación- es el más preciso

Antes de iniciar, por favor verifica que tus datos sean correctos.
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Indica tu grado de satisfacción en este momento, para cada área de tu vida.
1. Relacion Amorosa*
Es básicamente la puntuación que le das a tu «FELICIDAD» en el estado actual de tu relación, ya seas soltero, estés enamorado, tengas una relación, o simplemente te guste alguien. Necesito compartir la vida con alguien o estoy satisfecho conmigo mismo? ¿Tengo la pareja que busco? ¿Mi deseo de estar en pareja sirve para llenar alguna carencia? ¿Me siento en plenitud al compartir con mi pareja? ¿Necesito más de ella?
2. Amistades*
Es la valoración de la fortaleza de la red de apoyo que te respalda. ¿Cuentas con al menos 5 personas que te guste tener cerca? ¿Necesito más amigos? ¿Me siento bien con los que tengo? ¿Me comprenden y los comprendo? ¿Mantengo con ellos una relación fluida sin exigencias?
3. Aventuras*
¿Cuánto tiempo tienes para viajar, vivir experiencias nuevas y hacer cosas que te abran a nuevas emociones?
4. Entorno*
Se trata de la calidad de tu hogar, tu coche, el entorno laboral y, en general de los espacios que trascurres tu tiempo, incluso cuando viajas. ¿Tu vivienda es cómoda? ¿esta ordenada? ¿Te transmite lo que necesitas para sentirte bien? ¿Está ubicada en un barrio donde estás a gusto? ¿Te gusta pasar mucho tiempo allí? ¿Te sientes en un entorno adecuado para desarrollarte? ¿Te sientes a gusto en tu ciudad y en su ambiente? ¿Te gusta el paisaje y el clima? ¿Sus costumbres y traiciones van contigo? ¿Te gusta tu oficina o espacio de trabajo?

5. Salud y tu Forma Fisica*
¿Me siento bien físicamente y a nivel emocional? ¿No tengo ningún achaque? ¿Tengo sobrepeso? ¿Me siento con energía? ¿Mi sistema inmunológico funciona bien? ¿Cómo puntuarías tu salud, dada tu edad y tu estado físico?
6. Vida Espiritual*
¿Cuánto tiempo destinas a ejercicios de espirituales de meditación o contemplación, que promuevan la sensación de paz, conexión y armonía?
7. Vida Intelectual y Habilidades*
¿Cuánto y a qué velocidad estas aprendiendo y creciendo intelectualmente? ¿Cuántos libros lees? ¿A cuántos cursos y seminarios asistes en el año? La educación no debería detenerse al acabar los estudios académicos. TALENTOS: ¿A qué ritmo estas mejorando las habilidades que posees, que te hacen único y que te ayudan a construir una trayectoria de éxito? ¿Estas creciendo hacia la maestría o estás estacando?
8. Dinero*
Basicamente es responder tu grado de satisfacción con tus finanzas, pregúntate: ¿Gano lo suficiente para sostener el estilo de vida que deseo? ¿Gasto más de lo que gano? ¿Tengo lo suficiente pero quiero más? ¿Tengo creencias limitantes con respecto al dinero?

9. Vida Familiar*
¿Me siento integrado y comprendido en la familia? ¿Me gusta compartir momentos con mis padres, hermanos, primos tíos y demás familiares? ¿Debería pasar más tiempo en familia? ¿Te gusta llegar a casa y reunirte con tu familia despues de un día duro de trabajo?
10. Profesión*
¿El ambiente de trabajo es satisfactorio? ¿Me siento cómodo con mi jefe? ¿La comunicación con tus jefes y compañeros es fluida? ¿Me gusta mi trabajo o quisieras cambiar? ¿En tu trabajo, estas creciendo, ascendiendo y destacando? ¿O sientes que vives atrapado en la rutina? Si tienes un negocio, ¿esta prosperando o esta estancado?
11. Vida Creativa*
¿Pintas, escribes, tocas algún instrumento musical o participas en alguna otra actividad que te ayuda a canalizar tu creatividad? ¿O eres más consumidor que creador?
12. Propósito de Vida*
¿Estas contribuyendo, aportando o desempeñas algún papel en la comunidad en la que vives? ¿Conoces cuál es tu misión y propósito en tu vida, tu legado?

Hola ,

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